Por: Mônica Parizzi
Fibromialgia é uma síndrome de dor crônica, real, generalizada e não inflamatória, que se manifesta no sistema músculo-esquelético - não afeta ossos e articulações.
Atinge cerca de 5% da população em geral, da infância à terceira idade, com maior ocorrência entre 30-50 anos.
25% dos fibromialgicos apresentam sintomas dolorosos desde a infância; 30% a 50% possuem depressão e 1/3 deles apresentam ansiedade, alterações de humor e de comportamento, irritabilidade ou outros distúrbios psicológicos.
Acredita-se que seja causada por um mecanismo de sensibilização do sistema nervoso central à dor: o cérebro produz menos serotonina e mais substância P, aumentando a percepção e intensidade dolorosa.
Acredita-se que seja causada por um mecanismo de sensibilização do sistema nervoso central à dor: o cérebro produz menos serotonina e mais substância P, aumentando a percepção e intensidade dolorosa.
Caracteriza-se por dor crônica em músculos, tendões e ligamentos, pontos dolorosos em regiões específicas do corpo (tender points) e cansaço generalizado.
Pode ser desencadeada por tensão emocional; ansiedade; traumas; frio; umidade; mudanças climáticas; viroses; sedentarismo ou esforço físico.
Apresenta sempre um conjunto de sinais e sintomas: dor generalizada pelo corpo, que geralmente começa no pescoço ou nos ombros e se espalha por toda a coluna, braços e pernas; fadiga inexplicável e desproporcional ao esforço realizado; distúrbios do sono; acordar cansado; boca e olhos secos; vertigem; enjôo; rigidez muscular; “sensação” de pressão, formigamento, frio ou calor; “sensação” de inchaço nas mãos, antebraços e ombros; disfunção temporomandibular (ATM); zumbido nos ouvidos; intestino irritável; dificuldade de concentração; depressão; ansiedade; irritabilidade; estresse emocional. A forma como esses sintomas e sinais se manifestam varia de pessoa para pessoa e cada caso requer um tratamento diferente.
As crianças apresentam os mesmos sintomas que os adultos, dor generalizada e alterações do sono com freqüentes pesadelos e acordar durante a noite, porém, o cansaço é o sintoma mais destacado, aparece habitualmente pela manhã, gerando indisposição para as atividades.
O diagnóstico da fibromialgia é feito pelo médico reumatologista que considera os sintomas relatados no histórico físico, social e emocional do paciente, dor generalizada por no mínimo três meses e um exame clínico que deve identificar pelo menos 11 dos 18 tender points. Nenhum exame laboratorial ou de imagem comprova o problema, eles são utilizados para identificar outras possíveis doenças associadas.
Pode ser desencadeada por tensão emocional; ansiedade; traumas; frio; umidade; mudanças climáticas; viroses; sedentarismo ou esforço físico.
Apresenta sempre um conjunto de sinais e sintomas: dor generalizada pelo corpo, que geralmente começa no pescoço ou nos ombros e se espalha por toda a coluna, braços e pernas; fadiga inexplicável e desproporcional ao esforço realizado; distúrbios do sono; acordar cansado; boca e olhos secos; vertigem; enjôo; rigidez muscular; “sensação” de pressão, formigamento, frio ou calor; “sensação” de inchaço nas mãos, antebraços e ombros; disfunção temporomandibular (ATM); zumbido nos ouvidos; intestino irritável; dificuldade de concentração; depressão; ansiedade; irritabilidade; estresse emocional. A forma como esses sintomas e sinais se manifestam varia de pessoa para pessoa e cada caso requer um tratamento diferente.
As crianças apresentam os mesmos sintomas que os adultos, dor generalizada e alterações do sono com freqüentes pesadelos e acordar durante a noite, porém, o cansaço é o sintoma mais destacado, aparece habitualmente pela manhã, gerando indisposição para as atividades.
O diagnóstico da fibromialgia é feito pelo médico reumatologista que considera os sintomas relatados no histórico físico, social e emocional do paciente, dor generalizada por no mínimo três meses e um exame clínico que deve identificar pelo menos 11 dos 18 tender points. Nenhum exame laboratorial ou de imagem comprova o problema, eles são utilizados para identificar outras possíveis doenças associadas.
O tratamento convencional envolve o uso de medicamentos e a prática regular de exercícios físicos - os aeróbicos são mais adequados.
No tratamento das crianças é muito importante detectar a existência de possíveis fatores psicosociais.
O tratamento natural integrado ou Sistema Antiestresse envolve o reequilíbrio orgânico, o relaxamento muscular, a redução do estresse físico e emocional e a eliminação de memórias celulares negativas.
O tratamento natural integrado ou Sistema Antiestresse envolve o reequilíbrio orgânico, o relaxamento muscular, a redução do estresse físico e emocional e a eliminação de memórias celulares negativas.
O Sistema Antiestresse reduz significativamente os sintomas e, em alguns casos, consegue eliminá-los. Indolor, sem massagem ou ginástica, alcança considerável sucesso na redução da dor.
Em geral, torna possível retomar a vida normal sem necessidade de medicamentos. Ele relaxa músculos, alivia o estresse emocional, aumenta a auto-estima, melhora o condicionamento físico, a qualidade do sono e o estado depressivo.
Além disso, favorece o reequilibrio do sistema nervoso autônomo, responsável pelo controle de mais de 80% das funções corporais e que é muito suscetível a fatores externos de estresse. Elimina memórias celulares negativas, estimula novas e positivas escolhas e favorece a circulação das informações necessárias para o reequilibrio emocional e orgânico.
●Após alcançar o estado de bem estar, é aconselhável pelo menos 01 sessão mensal para evitar novo acúmulo de estresse.●A idade, o tempo de cronicidade da síndrome e a atitude do paciente são fatores determinantes na eliminação dos sintomas.
●Não dispensa ou substitui o acompanhamento médico.
Poema de uma trabalhadora
Um dia na minha vida
Aqui estou – perdida aos 33.
Sonhando em ter aonde ir, o que fazer
Posta de lado pelos meus pares – desamparada
Enquanto enfrento meus moinhos de vento
Muito o que expressar – por onde começo?
Começo com a dor – tão abrangente que não sei como aliviá-la
Sentar, levantar, fazer algo para que ela se vá
Ás vezes me sinto mutilada
Sem os membros, sendo nada
Tome uma pílula – mate a dor
Minha independência, tão valiosa, tão querida, escapou
Nada para mim além de cuidados
Cuidado ao esticar os braços
Cuidado ao colocar a roupa
Cuidado ao abrir uma torneira
O cuidado se infiltra mais e mais – infinito em meus pensamentos
Usando tipóias, estragando a minha aparência
“O que houve, abriu os pulsos?”
Explicações? Ninguém quer saber
Que inveja, que ciúmes de quem consegue comer sem dor
Dirigir, pentear os cabelos da minha filha
Fazer amor sem dor
Sonhando em ter aonde ir, o que fazer
Posta de lado pelos meus pares – desamparada
Enquanto enfrento meus moinhos de vento
Muito o que expressar – por onde começo?
Começo com a dor – tão abrangente que não sei como aliviá-la
Sentar, levantar, fazer algo para que ela se vá
Ás vezes me sinto mutilada
Sem os membros, sendo nada
Tome uma pílula – mate a dor
Minha independência, tão valiosa, tão querida, escapou
Nada para mim além de cuidados
Cuidado ao esticar os braços
Cuidado ao colocar a roupa
Cuidado ao abrir uma torneira
O cuidado se infiltra mais e mais – infinito em meus pensamentos
Usando tipóias, estragando a minha aparência
“O que houve, abriu os pulsos?”
Explicações? Ninguém quer saber
Que inveja, que ciúmes de quem consegue comer sem dor
Dirigir, pentear os cabelos da minha filha
Fazer amor sem dor
Mônica Parizzi
Rua Vitório Marçola,203/sala 09 . Belo Horizonte . MG
Tel:(31)3588-0989 www.solucoesantiestresse.com.br
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